Gotowanie podobnie jak smakowanie może być świetną przygodą. Niestety wiele osób zamyka się na nowe doznania smakowe i kulinarne próby. Nawet jeżeli gotują samodzielnie, to w ich kuchni wciąż pojawiają się te same dania. Nie mówiąc już o deserach, które raczej się kupuje niż przygotowuje na własną rękę. A można inaczej, do czego zachęca Anna Lewandowska. W swojej książce Healthy sweets by Ann ze strony www.taniaksiazka.pl serwuje mnóstwo ciekawych przepisów. To receptury znane słabo lub wcale. Zatem licząc na spróbowanie czegoś nowego, warto sięgnąć po najnowszą pozycję od znanej pasjonatki zdrowego trybu życia.

Nowe nietypowe smaki

Placki nie muszą być z jabłkami czy ziemniakami. Można je zrobić z bananów, przez co dostarczy się organizmowi nieco innych składników odżywczych. Dla zwolenników zdrowego trybu życia desery z batatów nie powinny być zaskoczeniem. Wielu czytelników spróbuje jednak takiego zestawienia po raz pierwszy. Anna Lewandowska nie obawia się łączenia ze sobą nieoczywistych składników. W efekcie powstają dania:

  • o nieoczywistym, aczkolwiek ciekawym smaku,
  • zdrowsze, ponieważ wypełnione składnikami odżywczymi,
  • ciekawsze, można się nimi delektować samemu lub poczęstować gości.

Próbowanie nowych smaków to świetny sposób na urozmaicenie jadłospisu. Przy okazji można go uczynić o wiele zdrowszym. W Healthy sweets by Ann pełno jest przepisów, odpowiadającym różnym gustom smakowym. Coś dla siebie znajdą tam zwolennicy świątecznych deserów oraz osoby zabiegane, którym w ciągu dnia przydadzą się pełnowartościowe przekąski. Wszystkie dania łączy to, że występują w zdrowszej wersji niż ich klasyczne pierwowzory. Wystarczy zamienić kilka składników, aby móc zajadać się słodkościami bez obaw o nadprogramowe kilogramy.

Dobra książka to dobry pierwszy krok w stronę zdrowia

Jeżeli nie wiadomo, od czego zacząć wprowadzanie zdrowszych nawyków żywieniowych, to warto kupić dobrą książkę z przepisami. Pierwszym krokiem ku zdrowiu i szczuplejszej sylwetce może być dodanie do jadłospisu lżejszych, bardziej wartościowych deserów. Healthy sweets by Ann będzie tu jak znalazł. Przyda się podczas przygotowań do uczty rodzinnej, pomoże też zaspokoić ochotę na coś słodkiego bez wyrzutów sumienia. Trzeba też podkreślić, że pozycja ta jest pięknie wydana. Idealnie wpisze się w wystrój kuchni, gdzie zawsze będzie po ręką. Z przepisami Anny Lewandowskiej można też nieco cofnąć się w przeszłość i wypróbować potraw znanych z babcinej kuchni, ale nieco mniej kalorycznych.

Zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com

Rekomendowane wpisy